Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 55.60g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Избенка Творог Пластовой 4-20%, Мила Варила Джем Апельсиновый, Яйцо, Сахар, Изюм, Зерница Лаваш Армянский, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lunch: Richelieu Brie, Чизолини Косичка Сыр Свежий, Котлета Свиная, Зеленый Листовой Салат, Вастэко Полба Отварная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Дыня, Овсяное Печенье с Бананом и Изюмом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amirielka's Weight History
|