Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 124.59g | Prot: 58.18g | Carbs: 61.02g.
Lunch: Casino Мини 72% Темным Шоколад, Campagna Вяленые Томаты, Соусом Песто, Alesto Грецкие Орехи , Charalambidis Фета, Just Taste Black Bean Spaghetti. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Dream Joya Миндальное Молоко, Barista Миндальное Молоко, Яблочный пирог от Дарьи Лизогуб, Шоколадный мусс. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|