Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 129.76g | Carbs: 219.20g.
Breakfast: Яйцо, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати. Dinner: Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|