Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 114.96g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Орехи Кешью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Пятерочка Картошка, Лента Дорадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|