Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 15.40g | Prot: 40.62g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Дыня, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Пшеничная Крупа. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Клубника, Камбала. Dinner: Bruni Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|