Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 122.54g | Prot: 108.14g | Carbs: 14.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Valley Spire Чеддер Mature. Lunch: Свиные Ребрышки, Первая Свежесть Окорочка Куриные, Свиной Фарш, Огурец (с Кожурой). Dinner: Casino Мини 72% Темным Шоколад, Lackmann Сардельки Кремлевские , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Хрен, Лента Баклажан, Ромашка Сметана 25%, Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|