Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 121.52g | Prot: 95.34g | Carbs: 45.41g.
Breakfast: Персики, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Яйцо, Lurpak Spreadable, Valley Spire Чеддер Mature. Lunch: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Морковь, Цукини, Magic Taste Тахини, Первая Свежесть Окорочка Куриные, Свинина Тушеная. Dinner: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Шоколадно-малиновые пирожные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|