Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 86.17g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Провансаль Майонез Провансаль, Очаково Квас Белый, Звениговский Сырокопченая Колбаса. Dinner: Болгарский Перец, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, НК Сити Филе Лосося в Фольге. Snacks/Other: Черная Смородина, Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allfaregi's Weight History
|