Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 148.17g | Prot: 112.41g | Carbs: 44.91g.
Breakfast: Byodo Майонез, Яйцо, Лента Баклажан. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Цукини, Лента Баклажан, ВкусВилл Бекон Свиной, Magic Taste Тахини, Баранина, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Casino Шоколад 85%, Alesto Грецкие Орехи . Dinner: Regis Мороженое Mini Bites, Пицца на кабачке, Nestle Мороженое Cool And Zero. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|