Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 86.29g | Carbs: 259.00g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Яйцо, Лимон, Геркулес Хлопья. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Салат из свежей свёклы, Суп из кильки, Питта. Dinner: Салат из свежей свёклы, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Гречневая каша с говядиной. Snacks/Other: Шарлотка, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Питта, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|