Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
103.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2551 kcal
|
Fat: 166.89g | Prot: 155.57g | Carbs: 39.18g.
Dinner: Котлета Домашняя Свиная 1, Кабачок, Творожная Запеканка, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Помидоры, Bruni Вино Белое Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|