Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 70.94g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Чай с Молоком, Ehrmann Пудинг, Щи Кислые, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. Dinner: Чай с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Пятерочка Нектарин , Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. Snacks/Other: Виноград, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|