Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 92.21g | Carbs: 194.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Терра Сироп Топинамбура, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Заварной Крем. Lunch: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Созвездие Пермский Пломбир. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Turci Firenze Масло с Базиликом Италия, Помидоры Черри, Скумбрия. Snacks/Other: Абрикос, Абрикос, Foodart Семена Чиа Темные, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Joyer Коллаген с Витамином с. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клыкова Ирина's Weight History
|