Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 66.87g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное филе жареное, Metro Chef Перья, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Лук. Dinner: Суп куриный, Питта. Snacks/Other: Питта, Пестравка Сыр Российский . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|