Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 169.14g | Prot: 112.06g | Carbs: 28.07g.
Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Пекинская Капуста, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Арбуз, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|