Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
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62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1319 kcal
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Fat: 45.38g | Prot: 94.33g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Light, Adria Torrada Multigrãos. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Patinho Moído , Da Terrinha Tapioca, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. Dinner: Catupiry Requeijão Cremoso, Panqueca de Carne Moída, Clara de Ovo Cozida, Polenta Frita. Snacks/Other: Italac Leite Desnatado, Max Titanium Iso Whey, Habib's Esfiha de Carne, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Da Terrinha Tapioca. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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