Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 109.20g | Prot: 116.91g | Carbs: 26.05g.
Breakfast: Lidl Авокадо, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Омлет с Молоком, Окей Баклажан, Цукини, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свиной Бочок. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|