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Ähh, da stimmt doch was nicht. 🤪
Ich hatte ein hart erkämpftes Defizit von ~4500 kcal 🧐
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80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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2392 kcal
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Fat: 47.67g | Prot: 77.03g | Carbs: 338.98g.
Breakfast: Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Milch 1,5%. Lunch: Kaufland Zwiebelbaguette. Dinner: Krombacher Radler (Flasche). Snacks/Other: Laugenbrezeln, Hähnchenbrustfilet, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kräuterfrischkäse, Starbucks Cappuccino (Tall). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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17carrots's Weight History
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