Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 111.64g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Макароны с Фаршем, Чай с Молоком. Dinner: Чернослив Свежий, Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Чай с Молоком, Grovo Удобное Яйцо Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Чай с Молоком, Кальмар Отварной, Родные Просторы Батон Никулинский, Сады Придонья Сок Яблоко-Чёрная Смородина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|