Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 105.29g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Желток, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Персона Кетчуп Татарский, СПК Карбонад Юбилейный, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Щедрое Застолье Кешью Сушеный. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Иван-Поле Соус Терияки, Дикси Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Mlekovita Творожный Сыр, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, СПК Карбонад Юбилейный, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Дыня, Нектарин, Иван-Поле Соус Терияки, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Mlekovita Творожный Сыр. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena040519's Weight History
|