Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2651 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 68.61g | Carbs: 353.68g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе Эспрессо, Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Лимон, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Салат капуста с морковью, Лимон, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Говядина тушеная с луком, Увелка Пшеничная Крупа, Банан. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Черкизово Сосиски Особенные с Говядиной, Помидоры, Лук, Metro Chef Перья, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Шарлотка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|