Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
103 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1861 kcal
|
Fat: 116.64g | Prot: 117.49g | Carbs: 15.93g.
Dinner: SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кабачок, Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bruni Вино Белое Сухое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|