Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 101.19g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Кедровые Орехи, ВкусВилл Геркулес, Лента Авокадо. Lunch: Форель, Тунец, Мистраль Рис Басмати, Лента Авокадо, Emborg Филе Морского Гребешка, Пятерочка Манго, Vici Креветки Очищенные. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сибас. Snacks/Other: FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|