Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 120.98g | Prot: 121.03g | Carbs: 47.49g.
Lunch: Помидоры, Lovilio Моцарелла, Яйцо, Charalambidis Йогурт, Свиной Фарш. Dinner: Regis Мороженое Mini Bites, Морковь на Пару, Charalambidis Йогурт, Фасоль Стручковая, Куриный Фарш, Баклажан Баклажан, Куриные Бедра, Barista Миндальное Молоко. Snacks/Other: Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Regis Мороженое Mini Bites, Alesto Грецкие Орехи, Casino Шоколад 85%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|