Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 92.83g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сваля Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Vici Лосось Слабосоленый, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья . Afternoon Tea: Малина, Клубника. Dinner: Bucheron Шоколад 72%, Vici Лосось Слабосоленый, Челны Хлеб Хлеб Серый, Олива Факел Кета Слабосоленая, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Bucheron Шоколад 72%, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kantatta's Weight History
|