Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 86.02g | Carbs: 15.84g.
Breakfast: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Вареное Яйцо, Dulano Салями, Smiltene Российский Сыр. Lunch: Помидоры, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, The King Of Olives Оливковое Масло, Карбонат. Dinner: Вдохновение Миндальный Марципан, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Casino Шоколад 95%, Casino Жареный Арахис . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|