Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
101.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 116.68g | Prot: 85.56g | Carbs: 6.57g.
Lunch: Велес Сало Белорусское, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Пекинская Капуста, Свиная Шея 1, Семья Шницель Капустный с Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|