Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
738 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 34.89g | Carbs: 49.06g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Disas Икра Форели Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат Овощной с Маслом, Растительное Масло, Компас Здоровья Масло Льняное, Яйцо, Перловая Каша, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allfaregi's Weight History
|