Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 137.00g | Prot: 79.28g | Carbs: 61.21g.
Lunch: Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Alesto Грецкие Орехи , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Valley Spire Чеддер Mature, Lidl Авокадо, Помидоры, Фасоль Стручковая, Баклажан Баклажан, Blossom Томатная Паста, Цветная Капуста, Кабачок, Морковь. Dinner: Lurpak Spreadable, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яйцо, Суп свинина + овощи. Snacks/Other: Безе с кокосовой стружкой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|