Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 65.15g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Alpro Almond For Professionals, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Куриные Грудки, Имбирь, Зимовье Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Жасмин, Baytler Топленое Масло ГХИ, Kati Кокосовый Крем, Магнит Чеснок, Молодой Горошек. Dinner: Грецкие Орехи, Помидоры, Красная Цена Оливки без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Greenland Сыр из Коровьего и Буйволиного Молока. Snacks/Other: Мясновъ Метеоритный Дождь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|