Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1824 kcal
|
Fat: 112.57g | Prot: 77.88g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Домик в деревне Сметана 10%, Серышевский Творог 5%. Lunch: 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица", Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Жареный Картофель, Сливы, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|