Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 104.78g | Prot: 63.48g | Carbs: 17.23g.
Breakfast: Fromage Francais Lidl Ser Brie z Orzechami Włoskimi, Awokado, Dominik Ogórek Kiszony, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Sante Sól Himalajska Różowa, Jajko, Pieczarka Brunatna, Hatherwood Lidl Back Bacon Unsmoked, Mlekovita Masło Klarowane. Dinner: Rzodkiewka, Pikok Boczek Surowy Wędzony, Jano Frankfurterki z Szynki. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jagnieszka's Weight History
|