Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1215 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 73.09g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Lidl Coffee Flavour, Грецкие Орехи, Голубика, Кленовый Сироп Bio, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток , Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Barilla Макароны. Snacks/Other: Кремлина Курага Шоколадная, Joyer Коллаген с Витамином с. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клыкова Ирина's Weight History
|