Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
2238 kcal
|
Fat: 119.72g | Prot: 51.40g | Carbs: 235.57g.
Breakfast: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, La Reine Круассаны для Выпечки. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Мистраль Рис Басмати Отварной, Салат из Печени. Dinner: Планета Суши Роллы, Картофельные Чипсы. Snacks/Other: Bud Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furia0305's Weight History
|