Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 61.11g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Fleur Alpine Тильзитер , Серпуховхлеб Чиабатта, Слобода Майонез Провансаль 67%, Простоквашино Сметана 15%, Ромкор Карбонад, Зеленый Лук, Помидор Сливка, Вологодское Яйцо. Lunch: Козий Сыр (Полумягкий), Inkerman Вино Белое Сухое. Dinner: Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Круглое Лето Соленые Огурцы, Barilla Макароны Chifferi Rigati. Snacks/Other: Семья Вафли Кокосовые. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|