Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
2151 kcal
|
Fat: 105.33g | Prot: 144.52g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Яичный Омлет, Авокадо Авокадо. Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Яблочные Оладьи, Рыбный Суп. Dinner: Вино Красное Сухое, Шефмаркет Кекс из Батата и Миндальной Муки с Апельсином и Мятой, Thai Coco Кокосовые Сливки, Замороженные Ягоды, Желатиновый Десерт, Ферма Бенуа Салат с Креветками и Авокадо, Жульен с Курицей и Грибами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|