Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
2501 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 124.06g | Carbs: 313.10g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Край Каравай Батон Нарезной, Магнит Банан. Lunch: Сэн Сой Нори, Балтийский берег Чука, Магнит Морковь по-Корейски, Сэн Сой Соус Терияки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе. Dinner: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Самокат Сосиска в Тесте, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Casademont Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Зеленая Линия Конфета Протеиновая Гречишная, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Weight History
|