Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
102.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
2299 kcal
|
Fat: 154.47g | Prot: 100.73g | Carbs: 20.37g.
Dinner: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Перекресток Грудинка Свиная , Круглое Лето Соленые Огурцы, Монетка Орех Миндаль Ядро, Пекинская Капуста, Велес Сало Белорусское, Bruni Вино Белое Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|