Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 74.79g | Carbs: 108.55g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, Ламбер Сыр Тильзитер, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Alpro Almond Barista, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Курицей и Сельдереем От Бренд Шефа. Dinner: Болгарский Перец, Цукини, Ашан Морс Облепиховый, Zhukovka Сыр Бресс Блю, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук-Порей, Желтоперый Тунец, Националь Семена Кунжута. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|