Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
728 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 24.13g | Carbs: 82.46g.
Breakfast: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: Свитлогорье Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Махеевъ Майонез, Йола Сосиски Баварские с Сыром, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lenik_1991.91's Weight History
|