Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
101.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
2224 kcal
|
Fat: 141.17g | Prot: 87.90g | Carbs: 65.16g.
Lunch: Братья Караваевы Сырники Диетические , Новая Деревня Сметана 20%, Круглое Лето Соленые Огурцы, Мираторг Ребрышки Свиные К Пиву, Bruni Вино Белое Сухое, Пекинская Капуста, Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|