Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 97.59g | Prot: 90.69g | Carbs: 32.74g.
Breakfast: Ifantis Ветчина, Arla Мягкий Крем Сыр, Сырный кекс с оливками. Lunch: Hortex Шампиньоны, Магнит Морковь Вареная, Свиная Отбивная, Говядина Тушеная. Snacks/Other: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Terravita Шоколад 77% с Апельсином и Перцем Чили, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|