Anastasia_LCHF's Journal, 13 Dec 22

Аутофагия 48 часов 💥

72.8 kg Lost so far: 31.4 kg. Still to go: 7.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 December 2022:

35 kcal

Fat: 3.90g | Prot: 0.02g | Carbs: 0.03g. Breakfast: Lurpak Spreadable. more...

2125 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Comments

Круто 💪🏻👏🏻Как самочувствие?

13 Dec 22 by member: Mirabelka❀

Mirabelka❀ нормально вроде бы 😋🤓. Сейчас буду выходить из голода 😋

13 Dec 22 by member: Anastasia_LCHF

У меня на голоде (больше 36ч) ужасно болит голова🤕 , чувства голода нет ...полно энергии 💪🏻💪🏻💪🏻

13 Dec 22 by member: Mirabelka❀

Mirabelka❀ это нормальный/обычный симптом. Не хватает электролитов. Пейте ромашковый чай после обеда и валерьянки тоже можно ☺️✨

14 Dec 22 by member: Anastasia_LCHF

@Anastasia_LCHF ✨Благодарю 😍 П.с. ко мне можно на ты😋🤗

14 Dec 22 by member: Mirabelka❀

Mirabelka❀ хорошо 😊✨. Это я так из уважения ☺️🌿

14 Dec 22 by member: Anastasia_LCHF


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Anastasia_LCHF's Weight History