Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1733 kcal
|
Fat: 108.18g | Prot: 87.15g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Alpro Soya Vanilla Plombir, Кофе. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Одоевский Лепень Пшеничный на Закваске, Виноград, Яблоко Зеленое, Таганский Мясокомбинат Филе Грудки Куриное Сорт Экстра, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сельдерей. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста, Haas Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
21 Dec 22 by member: VladimirMerkulov
|
у меня эти 300 гр туда-сюда болтаются который день уже. Раздражают. 😐
21 Dec 22 by member: Avory_anna
|
21 Dec 22 by member: VladimirMerkulov
|
Vladimir, да ты что, я так не могу, я замучаю себя)))
21 Dec 22 by member: Avory_anna
|
Ань, весы для тебя, а не ты для весов. Ну блин, нужны значит тебе эти мысли(100гр туда-сюда), скучно тебе без них🌺😊
21 Dec 22 by member: VladimirMerkulov
|
Да я все жду когда выйду и смогу работать уже на сохранение целевого веса!) а он мне один раз показался, и снова спрятался!))
21 Dec 22 by member: Avory_anna
|
А впереди нг праздники🙉🙉🙉
21 Dec 22 by member: VladimirMerkulov
|
Молчи, грусть)
Я их каждый раз боюсь 🙈🤣
21 Dec 22 by member: Avory_anna
|
Скоро на всех весах страны- 🐷
😂
21 Dec 22 by member: VladimirMerkulov
|
21 Dec 22 by member: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|