Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1947 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 93.27g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики с Мясом, Кофе, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Вараксино Яйцо, Картофель Отварной, Baytler Топленое Масло ГХИ. Dinner: Новый Океан Палтус Стрелозубый, Огурец (с Кожурой), Baytler Топленое Масло ГХИ, Салат Айсберг, Haas Авокадо, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей. Snacks/Other: Виноград, Просекко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|