Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1940 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 113.75g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Мясом, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Пекинская Капуста, Куриное Филе, ВкусВилл Салат Цезарь, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Французская Ферма Фуа Гра Bloc. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Iberica Каперсы Gourmet , Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Аквамарин Тунец, Лук, Haas Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Виноград, Kuchen Meister Mini Muffins Marble. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|