Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 75.72g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический). Lunch: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Французская Ферма Фуа Гра Bloc, Запеканка с курицей. Dinner: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Haas Авокадо, Азбука Вкуса Сыр Страчателла. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Голден Яблоко , Физалис. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|