Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1169 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 52.03g | Carbs: 56.02g.
Breakfast: Orzechy Pekan, Kołacz, Światowid Ser Mozzarella, Lidl Chorizo Iberico, Pieczarki, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Masło. Lunch: Biedronka Migdały w Czekoladzie. more...
|
|
1974 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
Aż się ziemia u mnie zatrzęsła 😃👍 a to Twoja waga spadła 😄👍👏👏 Brawo Aga 👌 🤜🤛😃🙋♂️
14 Jan 23 by member: fatslawio
|
14 Jan 23 by member: Blue81*
|
Sławku, będzie się trzęsło jak będę biegać 🙈. Nie wychodź z domu dzisiaj, to niebezpieczne 🤣🤣🤣
14 Jan 23 by member: Jagnieszka
|
Blue, to po urlopie. Powrót do pracy służy...😁
14 Jan 23 by member: Jagnieszka
|
Tatalka i vice versa 😝😁🫵👍
15 Jan 23 by member: fatslawio
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jagnieszka's Weight History
|