Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
63 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1672 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 109.95g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Авокадо Авокадо, Яблочные Оладьи. Lunch: Цветная Капуста, Щи с Курицей, Котлета Куриная. Dinner: Иван-Поле Кокосовая Карамель, Холодец из Курицы, ВкусВилл Гречка Зелёная, Куриная Печень. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|