Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 93.79g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Магнит Банан, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, California Gold Nutrition Коллаген, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Кофе. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Uni Dan Хрен Столовый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, ВИК Холодец Говяжий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Elementaree Пита, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Valio Сыр Полутвёрдый Бутербродный, Develey Соус Тайский Шрирача, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Ашан Личи, Семушка Макадамия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|